وبلاگ قطب نما

تأثیر مصرف روزانه ماهی تن بر کلسترول: فواید و خطراتی که باید بدانید

ماهی تن، خوراکی سالم یا دو لبه تیز؟

ماهی تن یکی از ماده غذایی پرمصرف در بسیاری از خانواده های خاورمیانه و ایران است. این ماده غذایی به علت دسترسی آسان، ماندگاری بالا و ارزش تغذیه ای مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از افراد به علت پروتئین بالا و چربی کم آن، ماهی تن را جایگزینی سالم برای گوشت قرمز یا غذاهای پرچرب می دانند. اما آیا مصرف روزانه این خوراکی همواره مفید است؟ در کنار فواید آن، خطراتی مانند آلودگی جیوه، افزودنی ها و پوشش داخلی قوطی ها نیز مطرح است که باید مورد توجه قرار گیرد.

برگزاری روز فرهنگی تیران و کرون در نوروزگاه اصفهان

صبح امروز یکشنبه 12 فروردین 97 روز فرهنگی شهرستان تیران و کرون در نوروزگاه اصفهان برگزار شد.

سقوط هواپیمای باربری در ساحل عاج

یک فروند هواپیمای باربری بعد از برخاستن از فرودگاه ابیجان در ساحل عاج سقوط کرد.

باشکوه ترین منطقه ها اسپانیا که اسپانیایی ها به آنها افتخار می کنند (قسمت دوم)

اسپانیا یکی از زیباترین کشورهای اروپایی است که تاریخ و گذشته پر فراز و نشیبی داشته است. اگر دوست دارید در سفر به این کشور، از جاذبه ها و زیبایی های ناشناخته دیدن کنید، با خبرنگاران همراه شوید.

نظرسنجی: کدام مقصد گردشگری داخلی را برای ماه عسل ترجیح می دهید؟

ماه عسل یکی از به یادماندنی ترین سفرهای زندگی است که زوج های زیادی از مدت ها قبل برای آن برنامه ریزی می نمایند. سوال این هفته نظرسنجی خبرنگاران ، در خصوص مقصد گردشگری داخلی محبوب شما برای سفر ماه عسل است. با خبرنگاران همراه باشید.

تخریب مجسمه 126 ساله پادشاه پرتغال در اثر گرفتن سلفی

مجسمه متعلق به پادشاه پرتغال در قرن شانزدهم میلادی به علت گرفتن یک عکس سلفی به وسیله گردشگر بی احتیاط تخریب شد.

کار هایی که باید در بریک فیلدز مالزی انجام داد

بریک فیلدز که بیشتر با نام هندوستان کوچک شناخته می گردد، با دیگر منطقه ها کوالالامپور تفاوت های زیادی دارد. عمدتا به این علت که ساکنان این منطقه اصالتا هندی هستند و فروشگاه ها و مغازه های این منطقه، اجناس و کالاهای هندی عرضه می کنند، بریک فیلدز مملو از رستوران های هندی است که انواع غذاهای پر عطر و بوی هندی را سرو می کنند، بنابراین گشت و گذار در این منطقه، حال و هوای هندوستان را در فکر شما تداعی خواهد نمود. از آنجایی که بریک فیلدز در نزدیکی مرکز واقع شده است، در سفرتان به کوالالامپور می توانید از مکان های دیدنی بریک فیلدز نیز بازدید داشته باشید.

بهترین هتل میلان ایتالیا

شهر میلان ایتالیا با عنوان مرکز مُد جهان، هرساله پذیرای مُددوستان زیادی از سراسر جهان است. میلان علاوه بر امتیاز بالایی که در صنعت مد جهان دارد، مکان های تاریخی و توریستی زیادی را نیز شامل می شود. شهر میلان، آینه تمام نمای فرهنگ غنی ایتالیا است. برای اقامت در پنجمین شهر بزرگ اروپا و دومین شهر بزرگ ایتالیا، چندین هتل لوکس پنج ستاره وجود دارد. جالب است بدانید که مسئولان حوزه گردشگری کشور امکان رزرو لوکس ترین هتل های میلان را به صورت آنلاین از داخل کشور امکان پذیر برای شما فراهم کرده اند. درواقع شما با رزرو هتل میلان (https://www.alibaba.ir/hotel/it-milan) از علی بابا می توانید با قیمت بسیار مناسبی رزرو خود را ثبت کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه با ما همراه باشید.

ارزانترین شهر شمال برای زندگی را بشناسید

شمال ایران به علت آب و هوای خوش و منظره ها طبیعی زیبا، همیشه مورد علاقه مسافران و گردشگران قرار گرفته است؛ اما برخلاف تصور عمومی، شهرهای مقرون به صرفه قیمت نیز در این منطقه قابل دسترس هستند. شهرهای شمال به علت ویژگی های طبیعی بی نظیر و پتانسیل های فراوانی مانند دریا، جنگل و زمین های حاصلخیزی که دارند، از محبوبیت بیش از حدی برخوردار شده اند. بعلاوه، نزدیکی شهرهای شمال به تهران، بهره مندی از امکانات گسترده شهری، دارا بودن امکانات تفریحی بی نظیر و کم هزینه بودن سفر به شمال نیز دلایل دیگری هستند که افراد را به سمت خطه مازندران معطوف می نماید. در این مقاله از مجله گردشگری خبرنگاران تصمیم گرفتیم تا شما را با مقرون به صرفه ترین شهر شمال برای زندگی آشنا کنیم با ما همراه باشید

ترفندهای از بین بردن کپک ماشین لباسشویی

ماشین لباسشویی یکی از ضروری ترین وسایل در خانه های امروزی است که به ما یاری می نماید لباس هایمان همواره تمیز و تازه باشند. اما چیزی که کمتر به آن توجه می گردد، ایجاد کپک در داخل ماشین لباسشویی است. اگر متوجه بوی بد یا لکه های مشکوکی در لاستیک دور درب ماشین شدید، احتمالاً کپک در حال رشد است. خوشبختانه، جلوگیری از تشکیل کپک در ماشین لباسشویی بسیار ساده است و با رعایت چند نکته کوچک می توانید به طور کامل از این مشکل پیشگیری کنید.