راهکارهای کاربردی برای درمان خشکی پوست دور چشم که باید بدانید - وبلاگ قطب نما

به گزارش وبلاگ قطب نما، خشکی پوست دور چشم بسیار آزاردهنده است. اما آیا تا به امروز در این شرایط به صورت منظم از مرطوب کننده برای رفع مشکل استفاده کرده اید؟ در این مطلب قصد داریم به بررسی علل و راهکارهای درمان خشکی پوست اطراف چشم بپردازیم.

علل ایجاد خشکی پوست اطراف چشم

پوست دور چشم در مقایسه با پوست سایر قسمت های صورت نازک تر است. این بدان معنا است که نمی تواند رطوبت را حفظ کند و مرتبا خشک می شود. برای درمان خشکی پوست صورت می توان از کرم های مرطوب کننده مخصوص صورت استفاده کرد. اما این کرم ها برای استفاده در اطراف چشم مناسب نیستند. علاوه بر این ممکن است دچار پوسته پوسته شدن، خارش، قرمزی شده و آزاردهنده باشد. برخی از دلایل اساسی خشکی پوست دور چشم عبارتند از:

• شرایط آب و هوایی (آب و هوای خیلی سرد یا خیلی گرم)
• پیری
• آرایش کردن نامناسب
• محصولات مراقبت پوستی نامناسب
• ساییدن محکم پوست
• استفاده از آب داغ
• قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت زا
• گریه کردن

همچنین ممکن است دلایل دیگری هم برای این مشکل وجود داشته باشند که در ادامه آورده شده اند.

1. درماتیت تماسی

درماتیت تماسی نوعی مشکل پوستی است که هنگام تماس پوست با یک ماده محرک ایجاد شده و منجر به خشکی، قرمزی و پوسته شدن پوست می شود. برخی محصولات مراقبت از مو، شوینده های صورت، مرطوب کننده، ضد آفتاب، گرد و غبار و آرایش از جمله مواد حساسیت زا و محرک درماتیت تماسی هستند. علاوه بر این در میان محصولات مراقبت پوستی عطرها هم موجب درماتیت تماسی می شوند. در صورتی که بلافاصله پس از تماس با محصول، پلک و پوست اطراف چشم خود را لمس کنید این مشکل را به اطراف چشم خود توسعه می دهید.

2. اگزمای پوستی

اگزمای پوستی روی پوست اطراف چشم هم تاثیر دارد. علائمی مانند پوسته پوسته شدن، قرمزی، خارش و در برخی موارد ترشح در زمینه اگزمای پوستی وجود دارند. عوامل خطر عبارتند از سابقه خانوادگی، سیستم ایمنی یا محیط. این مشکل مزمن بوده و اغلب در بچه ها اتفاق می افتد.

3. بلفاریت

بلفاریت از طریق باکتری یا یک مشکل موجود مانند رزاسه ایجاد شده و منجر به پوسته پوسته شدن، قرمزی، حساسیت، سوختگی و پارگی پوست پلک می شود.

درمان خشکی پوست دور چشم

در ادامه به بررسی راه چارههای درمان خشکی پوست اطراف چشم می پردازیم.

1. رطوبت رسانی

بدون توجه به اینکه چه نوع پوستی دارید سعی کنید استفاده از مرطوب کننده را به یک عادت تبدیل کنید و کرم دور چشم خوبی که ترکیبات آن برای پوست حساس دور چشم مناسب است را انتخاب کنید. خبر خوب این است که کرم های دور چشم ترکیبات ضد پیری دارند. بنابراین خرید کرم مرطوب کننده و کرم ضدآفتاب را حتما در برنامه خود قرار دهید.

2. خواب کافی

کمبود خواب منجر به خستگی چشم ها و خشک شدن پوست اطراف چشم می شود. حداقل شش ساعت در شبانه روز بخوابید. در این صورت بدنتان قادر خواهد بود پوست خشک و آسیب دیده اطراف چشم را ترمیم کند.

3. ضد آفتاب

اشعه های مضر فرابنفش که از نور خورشید ساطع می شوند می توانند منجر به شکستن کلاژن و الاستین پوست شوند. در نتیجه چین و چروک و خطوط ریزی روی پوست ایجاد می شوند. کافی است برای محافظت از پوست اطراف چشم هر بار که از منزل بیرون می روید از یک ضد آفتاب طیف گسترده روی آن استفاده کنید. حتما از این ضدآفتاب روی پلک های بالای چشم هم استفاده کنید.

4. استروئیدهای موضعی

ممکن است در شرایطی که فرد دارای بیماری یا مشکل پوستی زمینه ای باشد، پزشک برای او داروهای استروئید موضعی تجویز کند. باید از کورتیکواستروئیدها ملایم استفاده شود زیرا انواع قوی آن ها موجب حساسیت و نازک شدن پوست اطراف چشم می شوند.

5. ماساژ دادن با روغن های گیاهی

ماساژ دادن باعث بهبود جریان خون در پوست اطراف چشم می شود. به این منظور می توانید از روغن های بذر کتان، بابونه، اسطوخودوس، رز یا لیمو استفاده کرد. کافی است تنها چند قطره از روغن را روی پوست دور چشم خود ریخته و به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید.

نکته: مراقب باشید که به هیچ عنوان روغن وارد چشمانتان نشود. همچنین ماساژ را به شیوه ای انجام ندهید که به صورت ناگهانی پوست حساس دور چشمتان کشیده شود.

درمان خانگی خشکی پوست دور چشم

برای درمان خشکی پوست اطراف چشم از راه چارههای خانگی و بهترین روغن برای پوست خشک می توانید بهره بگیرید که در ادامه معرفی شده اند.

1.ژل آلوئه ورا

این ژل بسیار نرم کننده و مرطوب کننده بوده و به ایجاد کلاژن برای مبارزه با پیری کمک می کند.

2. روغن آلموند

روغن آلموند به تسکین پوست خشک کمک کرده و یک نرم کننده بسیار عالی است.

3. روغن ویتامین E

روغن ویتامین E علاوه بر درمان خشکی پوست خاصیت ضدپیری هم دارد.

4. کره/ ماست

ماست یا کره سطح رطوبت پوست را افزایش می دهند.

5. چای سبز کیسه ای

چای سبز خواص بازسازی کنندگی و نرم کنندگی پوست را دارد.

6. گلاب

گلاب آرامبخش و ضد التهاب است.

چگونه از خشکی پوست دور چشم جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از خشکی پوست دور چشم باید بهترین محصولات و روتین پوستی را به کار برده و به چند نکته توجه کنید.

به محصولاتی که روی پوست خود می گذارید توجه کنید

حتما ترکیبات نوشته شده روی برچسب محصول را قبل از خرید آن مطالعه نمایید. محصولات مراقبت پوستی قوی اغلب پوست دور چشم را خشک می کنند. همچنین از محصولات دارای الکل، محصولات دارای رایحه، رنگ ها، سولفات ها، پارابن ها، شوینده ها و اسکراب های تیز و شدید استفاده نکنید.

به تغذیه خود توجه کنید

آبرسانی برای پوست و رفع سیاهی دور چشم بسیار مهم است. مواد غذایی ای که سرشار از آنتی اکسیدان هستند، میوه ها و سبزیجات تازه و آجیل را به وفور استفاده کنید. همچنین مصرف نوشابه، غذاهای فراوری شده، شکلات و شکر را تا حد امکان کاهش دهید.

به پوست خود فشار وارد نکنید

ممکن است هنگام شست و شوی صورتتان پس از یک روز سخت و طولانی بخواهید از آب داغ استفاده کنید، اما باید این نکته را بدانید که آب داغ روغن های طبیعی پوست دور چشم را از بین برده و منجر به خشکی آن می شود. همچنین هنگام خشک کردن صورت، پوست دور چشم را نکشید. این قسمت ظریف و حساس را با دقت بیشتری بشویید. در صورتی که پوستتان خیلی خشک شد می توانید از چند راه چاره خانگی برای درمان پوست شکننده هم استفاده کنید.

به پوست دور چشم دست نزنید

دست زدن یا کشیدن چشم ها می توانید منجر به آسیب به پوست دور چشم شود. با این کار به صورت تصادفی باکتری ها یا میکروب ها را از دست خود به پوست دور چشم ها منتقل خواهید کرد.

از عینک آفتابی استفاده کنید

حتی اگر از ضد آفتاب استفاده می کنید بازهم چشم های خود را با عینک بپوشانید. انجام این کار باعث محافظت پوست دور چشم از آب و هوای مرطوب، نور آفتاب، گردوغبار و سایر مواد حساسیت زا می شود.

قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید

مواد موجود در لوازم آرایش در صورتی که شب تا صبح روی پوست بمانند می توانند منجر به خشکی پوست شوند. بنابراین قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید. در ادامه روش صحیح پاک کردن آرایش را شرح داده ایم.

• پاک کننده آرایش چشم را روی یک پد نخی بریزید.
• پد را به آرامی روی چشم کشیده و از داخل به سمت بیرون روی چشم بکشید.
• این حرکت را تا زمانی که آرایش به صورت کامل از روی پوستتان پاک شود ادامه دهید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

خشکی پوست در صورتی که ماه ها یا سال ها طول بکشد می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش داده و منجر به افتادگی پوست شود. ترک های پوست در اطراف چشم می تواند منجر به عفونت پوستی شود. در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

• خشکی تشدید شود.
• پلک ها برای مدت زمان طولانی خشک بمانند.
• علائم دیگری را به همراه خشکی دور چشم تجربه کنید.
• دچار درد در چشم هایتان شوید.
• حساسیت به نور پیدا کنید.
• بیناییتان واضح نباشد.

امیدواریم با استفاده از توصیه هایی که از طریق متخصصان پوست در این مطلب معرفی شده اند بتوانید به درمان خشکی پوست دور چشم بپردازید. علاوه بر این حتما از یک روتین پوستی خوب برای داشتن پوست سالم، متعادل و درخشان استفاده کنید.

این مطلب فقط جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با یک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه رفع مسؤولیت وبلاگ قطب نما مگ را بخوانید.

منابع: SkinKraft, Medical News Today